很多現場的客人來問闆娘：『睡不好，是床墊和枕頭不合適嗎？』

每個人睡眠習慣大不相同，日常工作的環境更是南轅北轍，

即使是同一張床，也會因為人體的身高、體重、睡姿、使用狀況而有不同的「睡感」

今天，從『頸椎症候群典型症狀』出發，來檢查你有沒有上榜！

淺談『肌肉經膜症狀』

現代人的工作環境，生活習慣，均離不開手機

長時間的低頭使用3C產品及久坐引起

辦公室的上班族、科技廠內的技術員、收發室內的職員等等．．．

都是好發的職業類別，長時間的久坐，已讓肌肉經膜問題找上你！

對脊椎的影響比你想像的更多

現代文明導致人們生活緊繃，缺少運動，最終常發生肩頸疼痛

這便是所謂的肌筋膜疼痛徵候群（myofascial pain syndrome）

也是復健科門診經常遇到的疾病，因疼痛而來復健科的病人當中，有30%是這個原因

它是一種肌肉疼痛，最常見於肩頸部位。其臨床特徵包括：

（1）緊繃帶（taut band）。

（2）激痛點（trigger point）及引傳痛（referred pain）。

（3）局部抽搐反應（local twitch response）。

當病人在某一特定肌肉有激痛點時，當疼痛更廣泛與持久時

透過脊髓中樞神經的連結與賀爾蒙神經傳導物質的改變

會導致患者產生更多、更大的疼痛感受。

血液的傳導

 頸椎病患者由於椎間盤的退行性變，椎間隙狹窄

椎骨間距離較正常人減少，使椎動脈屈曲而致血管腔狹窄。

此型頸椎病除了頸部痠痛不適外，還容易退化病變出現以下症狀：

1.放射性腦血管痙攣，表現症狀為頭痛、頭暈

2.腦部缺血，當頭轉到某一方位時即感到頭暈、噁心、嘔吐、耳鳴、耳聾、視物不清等症狀，甚至昏倒

3.出現肢體突然麻木、感覺異常、持物無力或暈倒，但並不伴隨意識障礙，起來後可立即行走。

頸椎病是一種退化性病變

因退化造成頸椎骨質增生（骨刺）或椎間盤突出、韌帶增厚

刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生的一系列症狀

起初是經常性頸肩部痠痛、頸部活動範圍減少、經常落枕

嚴重時會有手麻、手抖等神經症狀。

頸椎是大腦指揮全身生命活動的神經傳達通路，一旦這些神經受到影響

就會出現一般人想像不到的頸椎病表現。